توضیحات
دوره “سواد رابطه” با هدف ارتقای مهارتهای ارتباطی طراحی شده تا به شما بیاموزد چگونه با موانع ارتباطی روزمره بهدرستی برخورد کنید و مرزهای شخصی خود و دیگران را به رسمیت بشناسید. این دوره شامل آموزش شش مرز اساسی است که رعایت آنها میتواند کیفیت روابط بینفردی و اجتماعی را بهبود بخشد. هدف ما این است که با ایجاد آگاهی و تقویت مهارتهای لازم، به شما کمک کنیم تا در روابطتان تعادل و درک متقابل بیشتری تجربه کنید.
چطوری در روابطمون حد و مرز تعیین کنیم؟
۱. خط و مرزهای خودتون رو مشخص کنید. با چه چیزهایی مشکلی ندارید و چه چیزهایی ممنوع ان؟
۲. خط و مرزهای خودتون رو واضح بگید. بزارید اطرافیانتون بدونن خط قرمزهای شما چیه.
۳. اگر طرف مقابل درخواستی کرد که با اون راحت نبودید از نه گفتن نترسید.
۴. اگر دیگران به حد و مرزهای شما احترام نمیذارن، در یادآوری به اونها قاطع باشید!
اغلب ما در طول زندگی روزمره خود با موانعی در ارتباطاتمون روبرو میشیم، اما مسئله اصلی این هست که چطور با این موانع برخورد کنیم و حد و مرز مشخص کنیم و اگراطرافیان ما حد و مرزی دارند اونهارو نقض نکنیم و به اون مرزها احترام بذاریم.
در این دوره ۶ تا از حد و مرزهایی که در زندگی روزمره به ما کمک کنه رو آموزش دادم و امیدوار این دوره به شما کمک کنه که روابط بهتری رو در روابط بین فردی و روابط اجتماعی تجربه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.